Si tu te sens oppressé, étranger à toi-même, trop affairé pour écouter ton propre corps, tes propres pensées, alors, marche! Marche de ce balancement régulier dont le seul objectif est de se perpétuer lui-même avec aisance et naturel. Envoie une jambe après l'autre et laisse l'automatisme libérer ton âme en la portant avec douceur. Laisse donc ton corps absorber pour toi tous les chocs de la matière, laisse le amortir ton poids dans ce mouvement gracile et sois libre, sois conscient de toi-même.
Dans cette mécanique du corps bien huilée, tu te retrouves enfin, voici ton îlot de temps à ne penser à rien d'autre qu'à l'instant présent, au passé ou à ce qu'il te plaît de concevoir. Sens les contraintes s'abolir sous la pression de tes pas, ton corps se meut d'un point à un autre et il n'y a rien que tu puisses faire pour éviter ce trajet, ce temps là t'appartiens, fais-en l'usage qu'il te plaira.
Marche et réunis-toi.
Marche et réjouis-toi.
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